冬季几个月，最让妹纸们烦恼的皮肤问题可能就是干燥了吧！我想大多数妹纸都提前准备好了各种保湿产品来对抗皮肤干燥。
不过在狂风凌冽的冬季，想要把皮肤养的通泽水润，单靠一堆护肤品可是远远不够的。也许你需要听听皮肤专家的独家养肤方法，在日常生活中作出一些调整，远离冬季干燥和敏感。


首先你需要明白冬季皮肤干燥的原因 :
① 可能是因为室外凛冽干燥的空气；
② 可能是由于室内过热的环境。
夜间是皮肤储水修复的时间，在暖气过热的房间，你的身体储水不够，第二天无法为皮肤提供相应的水分。
然后使用相应的对策，如下。
加湿夜间适当的湿度很重要

睡前喝少量的水，帮助晚间储水；睡眠期间，打开加湿器帮助皮肤保湿。

如果担心加湿器清洗不净有细菌，可以放1盆水在卧室。


沐浴肌肤补水的好机会



沐浴是给肌肤补水的好机会，不要放过！推荐给大家一款超保湿沐浴乳的调制方法，如下：

用1杯甘菊树叶茶+3/5滴迷迭香精油混合。将合成剂倒入浴缸，泡15-30分钟。不仅能舒缓你的精神，还能柔滑湿润你的肌肤。

早养由内而外润泽肌肤

早晨出门前的护肤非常重要，晨间养肤除了洗护更重要的就是早餐内养。

首先冬日的早餐一定要适量且营养丰富，增加1/2个牛油果伴着早餐吃，可以由内而外润泽你的肌肤。
其次，就是晨间面部洗护，冬季不要用过热的水洗脸或洗浴。过热的水会破坏肌肤平衡，加剧干燥敏感。用温水洗脸或洗浴，让皮肤保持水润平滑的状态。

润肤冬季护肤佳品牛油果



①购买含有荷荷巴油+鳄梨油成分的护肤产品。

牛油果/鳄梨富含脂肪酸，是冬季护肤佳品。如果你实在不能接受它的口感，试试牛油果面膜→牛油果面膜。
②护肤流程不马虎
精油+面霜，早晚都需要，护肤品给你的肌肤带来额外呵护对抗干燥。

防晒冬季防晒不能马虎

冬季户外干燥，日照强烈，风沙大，阳光暴晒容易引发皱纹、晒斑，干燥脱皮。抗干燥抗敏感，冬季防晒不能马虎。

一年又一年，年年努力赚钱，年年不够花。
身上总有还不完的债 真是越活越艰难！
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