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美国康奈尔大学研究发现，蔓越莓能抑制乳癌细胞的增殖。而发表在《英格兰营养期刊》上的研究还发现，蔓越莓可以改善前列腺癌症状。在选购蔓越莓干的时商丘白癜风医院候，尽量选择使用天然糖粉或者少糖的，而那些添加了高果葡糖浆的，吃多了可能会伤肾。 草饼又叫麻糬，起源于中国，流行于日本，采用糯米、糖以及各商丘牛皮癣医院种不同馅料制成，外形精致美观，口感独特，馅料清甜。这款健康零食无论在什么地方都很受欢迎。在日本，草饼还会被当作新年的装饰品，叫做镜饼。镜饼是由两商丘牛皮癣医院个圆的草饼加上橙子放在最上面组成的。因为橙子在日本的谐音有“世世代代”的意思，比喻世世代代繁荣昌盛。 2、泡茶水温：一般茶叶以水温95摄氏商丘白癜风医院度左右为好，高级茶叶或细嫩名茶，水温可更低些，80摄氏度左右就好，冲泡以后不必加盖，以免影响茶汤口味;但花茶等发香茶，要沸水冲泡并加盖稍闷，以利商丘白癜风医院发香。 不过阿胶枣虽然好，也不能一次吃太多，否则不利于消化和吸收。如果是胃热或者消化不良患者，多吃还会滋腻碍胃，影响食欲，时间长了还容易上商丘牛皮癣医院火。阿胶枣一次食用最好不要超过7颗。 晚上吃什么水果好?吃水果一般都建议在早上和中午吃。其实，对于不同的水果，食用的时间也会有所差别。晚上商丘牛皮癣医院吃水果，只要选择得当，也能够带来好的效果。那么晚上吃什么水果好?什么水果适合晚上吃呢?今天，就为大家推荐5种适合晚上吃的水果。 很多人认为商丘白癜风医院零食都是垃圾食品，是没有营养的食物，对于吃货来说但其实只要懂得选择，配合分量适中的正餐，零食也可以是均衡饮食的一部分。下面，小编推荐为大家一款健商丘银屑病医院康又好吃的零食--番薯干。 降低血压。德国科研人员对44名健康成年人的调查表明，每天吃热量不高于30卡路里的黑巧克力，18周后这些人的血压商丘白癜风医院平均降低2.9毫米汞柱。不过白巧克力和过量食用巧克力却没有这种功效。
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