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跃and琦 等级 VIP 楼主 发表于 2013/11/25 9:06:01 编 辑 |
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转自百度梧桐树， 打坐吧 duokey 一般人接触打坐，肯定有他的机缘，也可以说觉悟的缘分。 无缘的人是不会有这样想法，和行动的。可以分为几类。 1.学佛的师兄。 2.学道的师兄。 3.学医的师兄 4.身体病疼太多，想健康的师兄 5.为妄想感情执着所困，求解脱师兄。 基本离不开以上几种。这几种出发点不同，目标却是一样的。 获得一个好的身体，境界，解脱。 入门 有了以上的因缘，就到处寻找方法，求解脱。由于我们华夏中国几千年文明影响，大家都知道有神仙，有佛菩萨，有鬼神。心中起码信这个。还有文化的阐述，打坐基本就成为了修炼的基础。没有比打坐修炼更简单方法。盘腿一坐，啥事情不管，静寂生动。先天之气，从虚无中来。这个方法好，不用花钱，不用占地方，不用体力。 没有比这个更低碳，更加不妨碍敌人的了。只要有一尺之地就行了。最初愿望和起修还是有冲突的，因为人习惯动，一静下来。那些妄想就让你烦躁不安。坐不住，没有定力。还有小说文化的影响，还没开始修，就天天怕走火入魔之类的。其实走火入魔一般人是没机会的，起码你的精气神要达到一般人达不到地步，精灵魔怪都懒得看你，就跟你不会去看一个蚂蚁一样，要肉没肉，要好处没好处。 开始打坐，只有一个方法，把腿盘上，忍。其它方法就是看其它地方，舌尖向上顶。从散盆开始，到单盆，到双盆。每天10分钟也好，养成习惯了就好了。 精进 很多人经过几个月锻炼，可以双盆40分钟以上了。不知不觉的，那些烦恼想法，和平时见解都得到一定 |
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