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nanan 等级 ★★

楼主发表于 2016/10/18 13:23:58 编辑

　　亲亲宝贝小编寄语：关于吃香蕉的禁忌就为大家介绍到这里，大家在吃香蕉的时候最好也能注意一下上述的这些禁忌，否则很容易给自身的健康带来极大的危害。　　很多人都认为吃菠萝会上火，殊不知菠萝其实是一种清火的水果。菠萝具有养阴生津的作用，能滋润肠阶段型白癜风胃，产生足够的阴液，相当于在身体里下了场及时雨，让火烧不起来，有效消除饮食带来的火气。　　曲奇饼干含有的热量546.00大卡、碳水化合物59.10克、脂肪31.60克，曲奇饼干的热量在零食中属于比较高的一种。曲奇饼干含有的糖和油脂均高于其它完全型白癜风种类的饼干，一小块曲奇饼干的热量往往超过一杯草莓汁的热量。　　浓郁的巧克力香味让很多人的精神为之而振奋，但专家指出，如此美味的巧克力同样是导致你偏头痛的原因之一。而且如果过量吃巧克力的话，巧克力中所含有的大量热量还会导致你出现肥胖的倾向，因郑州白癜风医院此在平时，应该尽量控制对巧克力的摄取量。　　不管是什么原因而导致的拉肚子情况，在腹泻期间我们都可以通过水果来起到辅助治疗的目的，专家指出选择适当的水果对腹泻具有很好的治疗以及缓解功效。但是在选择水果的时候要特别的注意，并不是所有的水果都具有郑州白癜风医院止泻功效的。像西瓜、香蕉等水果在腹泻期间必须要禁止食用，否则的话不但不能起到止泻的目的，然而还会导致腹泻的情况更加的严重。　　如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类。　　饮酒速度宜慢不宜快　　蛋白质、脂肪和碳郑州白癜风医院水化合物是被三大热量来源。所以在冬季的饮食应以增加热能为主，适当多摄取一些富含碳水化合物和脂肪的食物，并且保证优质蛋白质的摄入量，从而使身体自发生热，提高机体御寒的能力。　　2、辛辣食物　　在治疗方面，针对肺的生理功能和烟毒的病理特性，郑州白癜风医院多以清热化痰，养阴润肺为法。在这里，　　海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，这种物质会刺激胃而引起不适。含鞣酸较郑州白癜风医院多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。　　牛奶及其制品、小虾皮、海带含钙最为丰富，大豆及其制品、芝麻酱钙含量也很丰富。VD有利于钙的吸收，VD主要来源于肝、鱼肝油、乳品(全脂)、蛋、鱼。锌来源于肉类、肝、海鲜、啤酒、南瓜子、栗子等食物。郑州白癜风医院铬的良好食物来源为肉类、肝、全谷类、啤酒、酵母等。含铜丰富的食物有肝、肾、鱼、坚果与干豆类等。　　开心果不仅是一种美味零食，还是滋补食药。它味甘无毒，能温肾暖脾、补益虚损、调中理气，对神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等病症均有很好的治疗效果。开心果紫红色的果衣富含花青素，这是一种天然抗氧化物质。而翠绿色的果仁则含有丰富的叶黄素，不仅可以抗氧化，还能保护视力。　　那么吃黑蒜能减肥吗?现代医学证明，黑蒜中的增经素能有效提高身体新陈代谢，消脂减肥效果明显。同时，黑蒜所含的物[url=http://qiye.baike.com/1a623217dbf74da6ad773fa2a41361db.html]郑州白癜风医院质能够主动将糖转化为能量，从而起到降糖瘦身、消除疲劳的作用。所以，吃黑蒜减肥是可行的。

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