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| 伊之伴饮料代加工：选对时间喝酸奶 营养吸收事半功倍！ | |
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爱海滔滔 等级 ★ 楼主 发表于 2017/5/1 21:47:19 编 辑 |
每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯。由于酸奶不需加热，喝起来方便，因此有人大量饮用，有人饿了以它充饥。但从营养的角度说，喝酸奶也讲究时间。 1、早上喝酸奶吸收营养 早上是最需要营养的时候，不过不能空肚子喝，可以配一些粗粮，面包，鸡蛋一起，可以有效的吸收酸奶中的营养物质。 2、饭后两小时喝酸奶 饭后喝酸奶，这时胃液被稀释，pH值上升到3-5，这种环境很适合乳酸菌的生长，特别是在饭后2小时内饮用酸奶，效果最佳。 3、晚上喝酸奶补钙 据研究表明，酸奶是食物中钙的良好来源，从补钙的角度看，晚上喝酸奶好处更多。专家介绍说，晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。同时，这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。  伊之伴食品饮料有限公司，是一家专注于生产饮料及代加工饮料的现代化企业，拥有超过15年生产饮料经验，国内合作饮料品牌超过100家，厂内设有多项先进的饮料设备和精良的饮料加工工艺。集团自主加工生产“椰子汁饮料”“豆奶饮料”“果汁饮料”“苹果醋饮料”“乳酸菌饮料”等多种不同类型饮料，集团是目前国内领先的饮料加工生产企业，除了拥有较强自主生产能力以外，还通过ISO22000和ISO9001等相关质量认证，诚邀国外内各大饮料品牌展开合作。 本文转载自伊之伴饮料代加工 地 址：广东省中山市东升镇新胜冲头工业区伊之伴食品饮料有限公司 电话号码：0760-22827218 0760-22733061 
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