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伊之伴饮料代加工:选对时间喝酸奶 营养吸收事半功倍! | |
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爱海滔滔 等级 ★ 楼主 发表于 2017/5/1 21:47:19 编 辑 |
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每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯。由于酸奶不需加热,喝起来方便,因此有人大量饮用,有人饿了以它充饥。但从营养的角度说,喝酸奶也讲究时间。 1、早上喝酸奶吸收营养 早上是最需要营养的时候,不过不能空肚子喝,可以配一些粗粮,面包,鸡蛋一起,可以有效的吸收酸奶中的营养物质。 2、饭后两小时喝酸奶 饭后喝酸奶,这时胃液被稀释,pH值上升到3-5,这种环境很适合乳酸菌的生长,特别是在饭后2小时内饮用酸奶,效果最佳。 3、晚上喝酸奶补钙 据研究表明,酸奶是食物中钙的良好来源,从补钙的角度看,晚上喝酸奶好处更多。专家介绍说,晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候,有利于食物中钙的吸收。同时,这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。虽然牛奶中也含有很高的钙,但与它比起来,酸奶中所含的乳酸与钙结合,更能起到促进钙吸收的作用。 伊之伴食品饮料有限公司,是一家专注于生产饮料及代加工饮料的现代化企业,拥有超过15年生产饮料经验,国内合作饮料品牌超过100家,厂内设有多项先进的饮料设备和精良的饮料加工工艺。集团自主加工生产“椰子汁饮料”“豆奶饮料”“果汁饮料”“苹果醋饮料”“乳酸菌饮料”等多种不同类型饮料,集团是目前国内领先的饮料加工生产企业,除了拥有较强自主生产能力以外,还通过ISO22000和ISO9001等相关质量认证,诚邀国外内各大饮料品牌展开合作。 本文转载自伊之伴饮料代加工 地 址:广东省中山市东升镇新胜冲头工业区伊之伴食品饮料有限公司 电话号码:0760-22827218 0760-22733061 |
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