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| 深夜送福利，送给即将十二分钟跑的筒子（zz人人） | |
| 【返回本版】 【发表帖子】 【回复帖子】 | 浏览量 3553 回帖数 10 |
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摄风 等级 VIP 楼主 发表于 2010/2/8 4:21:23 编 辑 |
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长跑考试秘籍！！！ 最近听到同学纷纷抱怨体育课的长跑体能考试，我觉得我是时候站出来拯救每一个受苦的人了。 你还在担心12分钟跑不能满分吗？？？你还在担心三千米不能及格吗？？？你还在担心2400跑不出好成绩吗？？？ 其实，好的长跑成绩只需要三步！！！简单的三步！！！掌握这三步你就拥有了成为长跑健将的秘籍！！！ 第一步：跑步时戴上耳机！！！ 第二步：设置单曲循环！！！ 第三步：打开《最炫民族风》！！！ LZ亲身试验！！！效果拔群！！！ |
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rexltwo 等级 VIP 2 楼 发表于 2010/2/8 5:30:17 编 辑 |
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顶！识货！ |
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Halo 等级 VIP 3 楼 发表于 2010/2/8 7:34:08 编 辑 |
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ls全部识货，全部满分 |
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iolis 等级 VIP 4 楼 发表于 2010/2/8 9:27:43 编 辑 |
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牛逼，顶一个！表示12分钟7圈完全无压力，周四就跑。 |
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spring 等级 VIP 5 楼 发表于 2010/2/8 12:02:05 编 辑 |
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我跑的时候确实有人戴着耳机 |
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台学院水王 等级 VIP 6 楼 发表于 2010/2/8 15:20:31 编 辑 |
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dbl |
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一叶孤帆 等级 VIP 7 楼 发表于 2010/2/8 17:54:53 编 辑 |
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1000m 2分45的路过，10分半轻松搞定3000m... |
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acupoftea 等级 VIP 8 楼 发表于 2010/2/8 19:29:15 编 辑 |
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要是忍不住唱起来了……不是更费体力…… |
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365365 等级 VIP 9 楼 发表于 2010/2/8 22:03:37 编 辑 |
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我又想到自己12分钟跑的经历了 跑了2400米，老师说，这小伙跑的不错，都出汗了，再给他加个100米，成绩为2500米 |
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bora911 等级 VIP 10 楼 发表于 2010/2/8 23:27:58 编 辑 |
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12分钟跑到底是什么东西。。。为什么这么多帖子在吐槽12分钟跑 |
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