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alilove 等级 ★ 楼主 发表于 2016/9/17 16:34:14 编 辑 |
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​餐桌上的贵妇级菜品 虽然西兰花的味道不是太讨喜，但是其清风自来的独特风味和脆嫩口感自成一派，如果“因材施教”，还是能够“上得厅堂”的。 为了营养摄入最大化，西兰花应该被生吃、蒸熟了吃、炒着吃或用微波转熟了吃。但是要避免烧得过熟，因为只要过熟五分钟，西兰花就会流失50%的自身营养物。 下面，小美就来介绍四种非常适合西兰花的家常烹饪方法。​​ 心脏病“食疗养生方” 在日常生活中，如果想宝贝您的心脏，以下『食疗养生方』供您参考： 1、丹参鸡﹙排骨﹚ 调和气血，改善循环药材：丹参12克、赤芍12克、当归12克、川芎6克、生地12克、甘草3克、茯苓10克、白朮10克、郁金3克、橘红3克、枳壳3克、桂枝9克、红枣5个、枸杞12克药材先浸泡后，煮开五分钟后，将汤汁倒入另一锅中，继续加热沸腾后，加入鸡肉，闷煮至鸡肉熟透，加入适量米酒、盐，沸腾即可。了解更多请移步：河南白癜风医院http://www.huazhu8.com 白癜风症状http://zzhz.fynews.net/bdfzz/ 白癜风危害http://www.huazhu8.com/bdf/weihai/ 牛皮癣治疗方法http://health.txjob.com.cn/npxzlff/ 青少年白癜风http://health.txjob.com.cn/qsnbdf/ 银屑病危害http://health.txjob.com.cn/yxbwh/ |
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